Immer wieder verletzt? Vielleicht liegt’s nicht am Zufall – sondern am Training. Wer versteht, wie Belastung wirkt, wie Bewegung gesteuert wird und…

Eine Frage, die nicht leicht zu beantworten ist, aber gleichzeitig gut nachvollzogen werden kann. Sport und körperliche Aktivität sind für viele…

Muskelkraft kann als die Fähigkeit eines Skelettmuskels bezeichnet werden, durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden und so Bewegung zu…

Sie haben immer wieder Kreuzschmerzen? Dann sind Sie einer von vielen, die darunter leiden. Aber über Ursache und Behandlung gibt es inzwischen neue…

Nach Schmerzen im unteren Rücken ist der Nackenschmerz der meistverbreitete Schmerz. 45,7 % der Menschen in Deutschland berichteten in den letzten…

Eine aktuelle Auswertung der Techniker Krankenkasse zu einem speziellen Zweitmeinungsprogramm vor Rücken-Operationen zeigt, dass 88 Prozent der…

Laufen ist weltweit eine der beliebtesten Sportarten. Obwohl Schmerzen im unteren Rückenbereich die häufigste Muskel-Skelett-Erkrankung sowohl in der…

Evidence is the base of medicine, but common sense is the salt of it (Slava Ryndine in Schein’s Common Sense Emergency Abdominal Surgery)

Etwa bis zu 75 Prozent aller Leistungsathleten sind im Laufe ihrer Karriere von einem lumbalen Bandscheibenvorfall betroffen. Da ein schneller…

Richtig durchgeführtes und richtig dosiertes Krafttraining, das stets die Belastbarkeit der Gelenke berücksichtigt, ist Medizin für Rücken- und…