„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit opfern“ – Sebastian Kneipp (Naturheilkundler)

Einen Großteil des Tages verbringen wir mit der Arbeit. Warum nicht auch dort etwas Zeit für die Gesundheit aufbringen? Gerade weil (laut Statista 2019) Erkrankungen des Muskel- und Skelettsystems am häufigsten vertreten sind bei Meldungen zur Arbeitsunfähigkeit.

Gesundheitsmanagement ist ein zweischneidiges Schwert. Denn nicht nur Angestellte profitieren von der Gesundheitsförderung. Gesunde Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind leistungsfähiger und weniger krank, was sich wiederum auf die Gesamtleistung des Unternehmens auswirkt. Und wer möchte nicht in einem „gesunden“ Betrieb arbeiten?

Mit verhaltensbezogenen Maßnahmen stärken Sie die Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter hinsichtlich ihrer eigenen Gesundheit. Diese können Sie natürlich mit Gymnastikkursen oder dem Fitnessraum im Unternehmen fördern. Aber sie können auch gymnastische Übungen integriert im Arbeitsprozess anbieten. Zusammen mit einer ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes, die nicht nur die Belastung der WS sondern auch die Belastung der Hüft- und Schultergelenke berücksichtigt, können so wirtschaftliche und effektive Maßnahmen getroffen werden um beruflich bedingte Rückenbeschwerden vorzubeugen und bereits bestehende Beschwerden effektiv entgegen zu treten.

Das PhysioNovo-Trainingsprinzip eignet sich hervorragend für die Umsetzung einfacher Bewegungsprogramme am Arbeitsplatz.

PhysioNovo bietet, in Übereinstimmung mit der wissenschaftlichen Literatur, Lösungsansätze durch einen Einblick in die Art und Weise zu geben, wie bestimmte Bewegungen und Haltungen die Hüft- und Schultergelenke und die WS belasten. Und im Anschluss daran Aufschluss darüber zu geben, wie und welche Übungen die Belastbarkeit dieser Gelenke verbessern und Schmerzeneffektiv reduzieren können. 
Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Haltungskorrektur allein nicht ausreicht, um die Schmerzen langfristig zu reduzieren. Weil es sehr schwierig ist, eine "gute" Körperhaltung zu bewahren, wenn überhaupt. Viel effektiver ist es, regelmäßig kleine Bewegungspausen einzulegen, um einfache aber gezielte Übungen für die WS und für die Hüft- oder Schultergelenke durchzuführen.