Skip to main content

"Wie niet elke dag iets aan zijn gezondheid besteedt, zal op een dag veel tijd moeten opofferen voor ziekte" - Sebastian Kneipp (natuurgeneeskundige)

We zijn een groot deel van de dag aan het werk. Waarom niet ook tijd besteden aan gezondheid terwijl we aan het werk zijn? Juist omdat (volgens Statista 2019) ziekten van het bewegingsapparaat het vaakst voorkomen in meldingen van arbeidsongeschiktheid. 
Gezondheidsmanagement is een tweesnijdend zwaard. Want niet alleen werknemers hebben baat bij gezondheidsbevordering. Gezonde werknemers zijn productiever en minder ziek, wat weer van invloed is op de algemene prestaties van het bedrijf. En wie wil er nu niet werken in een "gezond" bedrijf?

Met gedragsmaatregelen versterkt u de competenties van uw werknemers ten aanzien van hun eigen gezondheid. Natuurlijk kun je dit promoten met gymnastieklessen of de bedrijfsgymnastiek. Maar u kunt ook gymnastiekoefeningen integreren in het werkproces. Samen met een ergonomisch ontwerp van de werkplek dat ook rekening houdt met de belasting van heup- en schoudergewrichten, kunnen economische en doeltreffende maatregelen worden genomen om beroepsgerelateerde rugproblemen doeltreffend tegen te gaan.

Het trainingsprincipe PhysioNovo is bij uitstek geschikt voor de uitvoering van eenvoudige oefenprogramma's op de werkplek.

In overeenstemming met de wetenschappelijke literatuur biedt PhysioNovo oplossingen door inzicht te geven in hoe bepaalde bewegingen en houdingen het heup- en schoudergewricht en de WK belasten. En vervolgens informatie te verstrekken over welke oefeningen en hoe deze uit te voeren, de belastbaarheid van deze gewrichten kunnen verbeteren en de pijn effectief kunnen verminderen. Zo ontstaat een effectief oefenconcept dat eenvoudig tijdens werktijd kan worden uitgevoerd.  
De ervaring leert dat houdingscorrectie alleen niet voldoende is om de pijn op lange termijn te verminderen. Omdat het erg moeilijk is om een "goede" houding aan te houden, als het al lukt. Het is veel doeltreffender om regelmatig kleine bewegingspauzes in te lassen om eenvoudige maar gerichte oefeningen voor de WK en voor de heup- of schoudergewrichten te doen.